ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগতে কয়দিন সময় লাগবে তা নির্ভর করে হাড়ের অবস্থা, রোগীর বয়স, স্বাস্থ্য, এবং চিকিৎসা পদ্ধতির উপর। সাধারণত, ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগতে 6-8 সপ্তাহ সময় লাগে। তবে, ছোটখাটো হাড়ের ফ্র্যাকচার হলে 4-6 সপ্তাহের মধ্যে জোড়া লাগতে পারে। আর বড় হাড়ের ফ্র্যাকচার বা জটিল ফ্র্যাকচার হলে 12-16 সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।
%20(12).jpeg)
ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগার প্রক্রিয়াটি তিনটি ধাপে সম্পন্ন হয়:
প্রথম ধাপ (প্রথম 2-3 সপ্তাহ): এই ধাপে, ভাঙা হাড়ের চারপাশের টিস্যুতে প্রদাহ হয় এবং রক্ত জমা হয়। এই রক্ত জমা থেকে নতুন টিস্যু তৈরি হয়, যা ভাঙা হাড়কে একসাথে ধরে রাখে।
দ্বিতীয় ধাপ (4-6 সপ্তাহ): এই ধাপে, নতুন টিস্যু শক্ত হয়ে হাড়ের মতো হয়ে ওঠে।
তৃতীয় ধাপ (6 সপ্তাহ পর থেকে): এই ধাপে, ভাঙা হাড়ের শক্তি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।
ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগার প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যেমন:
প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করা: ভাঙ্গা হাড়কে সঠিকভাবে স্থানচ্যুত না করে স্থির করে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি।
পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করা: ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগতে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, এবং ভিটামিন ডি প্রয়োজন। তাই পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত।
নিয়মিত ব্যায়াম করা: ভাঙ্গা হাড়ের চারপাশের টিস্যুকে শক্তিশালী করতে নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। তবে, ব্যায়াম শুরু করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ভাঙ্গা হাড় জোড়া না লাগলে বা অস্বাভাবিকভাবে জোড়া লাগলে তা গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই ভাঙ্গা হাড়ের যথাযথ চিকিৎসা করা জরুরি।